以前、腹が出て来たという話をしましたが、
気になったので、お菓子や揚げ物を一切禁止しました。
その結果、少し痩せる事が出来たのですが、
また最近になってダレて来ました。
ついついコンビニでアイスを買ったり、
お菓子を買ったりしてしまったからです。
また、ご飯の変わりに通販で買ったスープ春雨を
食べていた事があるのですが、これまた続きません。
すぐにお腹がすいてきます。
ナンパをしていると体力を消耗するため、
スープ春雨しか食べていなかった場合、すぐに疲れてしまって
成果も出ないというわけです。
この為、苦肉の策として、
ヘルシー食をネットで注文しました。
ヘルシー食とはどういうものかというと、管理栄養士が
栄養バランスとカロリーを１食５００キロカロリー以下に考えて作られている食事のことです。
このヘルシー食の場合、冷凍になりますので、
電子レンジであたためるだけで食べる事が出来ます。
この為、このヘルシー食を１日３食食べても
１５００キロカロリーで、栄養バランスも考えられているものになりますので、
早速注文して、電子レンジで解凍して食べようと思った次第です。
ナンパに栄養バランスが関係あるのか？とおもわれるかもしれませんが
やはり偏った食事をしていると、肌が荒れたり太る原因になりますので
体型維持をしていなければ、ナンパどころではなくなるからです。
太っている人でナンパをしている人は見たことがありませんので
やはりある程度はやせておく必要がありますね。
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